笑顔で周りを明るくしてますか？
笑いの価値を低く見積もっていない？

ある、コメディアンの言葉です
「笑いは人を結びつける。どんなに相手とのあいだに距離があっても、社会的な立場が違っても、大笑いしている時には全く関係なくなる。」

笑いは命を救います。研究によって笑いは血圧の低下、ストレスホルモンの減少、幸福感を生じさせるエンドルフィンの分泌など様々な健康効果を促すことが分かっているそうです。
笑いでカロリーが消費されることも分かっています

笑いは伝染します。SNSの動画に面白い実験が投稿されているので時間があれば観てください。
どんなのって載せちゃうとネタバレするので自分で探してみてください。
そこから面白くて笑顔が始まると思います

人は幸せそうで前向きな人に自然と惹きつけられます

オリンピックやり投げの北口選手！
まさに人を幸せにそして笑顔にする人だと思います

つまり笑うことは良い事であり、人を惹きつける事ができる
健康のためにもよく笑おう！

笑いを増やす練習をしてみよう
あまり笑うことのない人は
１）リラックスして、他人に対してポジティブな態度をとることを心がけよう。相手の話を聞くときは微笑む
２）コメディ映画やジョーク本などを読んでみよう！楽しい体験を積極的に積み重ねよう
３）自分の幸せな気分を邪魔するのが何なのか把握しよう。暗い気分にさせる時間を減らそう！

周りがそうでなくても、前向きな態度に！
周りの雰囲気に流されず、ポジティブな態度が取れる人に！誰かが落ち込んでいても、笑うことでその場の雰囲気が明るくできる人になろう

今日から挨拶にplus１笑顔を！

8月も中日に迫ってます。１日も早く緑字に戻そう